白癜风多是由于皮肤中黑色素分布不均衡，导致皮肤有大小不一的白斑，边缘模糊，且基本上局限在某一部位，男女发病率无好差别，从初生儿到年迈老人皆可发病，6～25岁发病达高峰，此时期内要多加注意，那白癜风患者正确护理方法是哪些?下面是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、增强体质：白癜风患者都有力低下的现象，因此在治疗白癜风期间，需加强体育锻炼，增强体质，提高身体的力，日常可做跳绳、慢跑等等缓慢性的运动。不要把自己封锁到室内窄小的空间，适当的参加锻炼。

2、注意饮食：白癜风患者要合理膳食，加强营养，改掉偏食、挑食的不良饮食习惯，患病后应注意调整饮食结构，多食用高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品，适量补充多种微量元素，可多吃豆腐等豆制品，避免吃富含维生素C的食物，比如说猕猴桃、樱桃、酸枣、猕猴桃、山楂等水果。

3、减轻心理压力：白癜风患者要避免精神伤害，减轻白癜风患者的心理压力和思想负担，为患儿营造一个宽松的生活和学习环境，使其具有愉快、舒畅的心情，对病体 有利。

4、避免外伤：白癜风治疗期间需避免外伤，如果发生外伤，应密切观察受伤部位周围是否有色素脱失现象，如果外伤周围有发白的现象应及时到正规医院就诊。

温馨提示：白癜风治疗要及时还要选择正规的医院进行治疗，切勿轻信偏方治疗，同时衣服宜宽大适身，内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类，避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。